<雪域高原天堂之行>西宁+青海湖+拉萨+日喀则+大峡谷11日游
优惠价:3500编号:X51101 出发城市:西宁
发团时间:天天发团 往返交通:
行程简介
第1天  出发地-西宁
第2天  日月山-青海湖
第3天  火车-沱沱河-拉萨
第4天  拉萨-布达拉宫-大昭寺
第5天  巴松错-米拉山口-八一
第6天       雅鲁藏布江大峡谷-林芝
第7天       卡定沟瀑布-拉萨
第8天       羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则
第9天       扎什伦不寺-拉萨
第10天 纳木错-拉萨
第11天 结束行程  
行程安排
Day1 出发地-西宁
用餐:无 住宿:西宁
西宁接团,入住酒店做高原适应性休息
Day2 日月山-青海湖
用餐:早中 住宿:火车
早乘车抵达农业区与牧业区的分水岭,全程的海拔最高点【日月山含】(游览约40分钟),它是我国自然地理上的一条非常重要的分界线,是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线,也是全程海拔最高点,哑口海拔3520米。日月山东侧阡陌良田,一派塞上江南风光;西侧草原辽阔,牛羊成群,是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差,实属国内罕见。文成公主曾在这里驻足停留为了和亲大业,毅然摔破宝镜远赴唐蕃。继续向西还可车览到中国唯一的自东向西流的河流“倒淌河”。
约40分钟后到达青海湖,用餐后参观中国最大的内陆湖泊 【青海湖含】(游览约2.5小时),它是中国最大的咸水湖 ,面积达4351.50平方公里,环湖周长360多公里,比太湖大一倍还要多。湖面东西长,南北窄,略呈椭圆形。青海湖水平均深约19米多,最大水深为28米,蓄水量达1050亿立方米,湖面海拔为3260米。青海湖地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱:北面是崇宏壮丽的大通山 ,东面是巍峨雄伟的日月山 ,南面是逶迤绵绵的青海南山,西面是峥嵘嵯峨的橡皮山 。这四座大山海拔都在海拔3600~5000米之间。举目环顾,犹如四幅高高的天然屏障,将青海湖紧紧环抱其中。
晚上乘火车卧铺前往西藏拉萨。(需我社代定进藏火车票的游客需报团时与客服确认)
Day3 火车-沱沱河-拉萨
用餐:无 住宿:拉萨
火车:旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖,湖中布满形态各异的盐花,盐湖周围风景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可见,它是我国最好的高山探险的入门级山峰。
经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔4547米的青藏铁路沱沱河车站,旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”,羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情,来到世界屋脊之城—“拉萨”。
Day4 拉萨-布达拉宫-大昭寺
用餐:早中晚 住宿:拉萨
布达拉宫:早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫(含门票),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺(含门票),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
Day5 巴松错-米拉山口-八一
用餐:早中晚 住宿:八一
早餐后,乘车前往位于工布江达县境内的巴松错湖,沿尼洋河东行,翻越米拉山口,驶向海拔仅2500米的西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。巴松错湖,是红教圣湖,莲花曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松错湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米。山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松错湖长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水清澈可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有座古庙“错松庙”,雪峰、冰川、原市始森林将巴松错紧紧环绕,使这里宛如人间仙境。客人在此处可以自费乘豪华游艇(50元/人)游览湖光景色。
之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。温馨提示:今天去林芝的路途比较远但沿途有美丽的风景做伴,你也不会觉得枯燥乏味,全程的路况都非常的好,海拔也有所降低不必担心高原反应。
Day6 雅鲁藏布江大峡谷-林芝
用餐:早中晚 住宿:林芝
早晨乘车前往雅鲁藏布江风景区,陆路大峡谷(门票已含),(参观时间约2小时) 途中沿着米林抵达派镇(米林藏语意为“药洲”。米林县的前身为则拉岗宗。1959年8月成立米林县人民政府,因县府设在米林村而得名,隶属林芝专区管辖。行至派镇,在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷。壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。
然后驱车前往直白,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江。
Day7 卡定沟天佛瀑布-拉萨
用餐:早中晚 住宿:拉萨
游览卡定沟瀑布之后返回拉萨,全程7小时车程,450公里。
游览卡定沟,卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。
更奇妙的是大佛两边各一男女护法,庄严神圣,100多米高的女护法贝德拉姆头戴面纱,腰系丝带手持佛珠,惟妙惟俏,栩栩如生。观音、如来、喇嘛颂经、神鹰献宝、神龟叫天、酥油灯等天然形成的佛教景观十多处。经常有人到这来看看自己有不有佛缘,有佛缘的人就能看到这种抽象化的佛像。“卡定”藏语是“天上人间 的意思”。卡定神山由来至此。
卡定沟瀑布景区,山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布倾泻而下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。瀑布对面山峰上的“神鹰献宝”、“神龟驮宝”,又引出了一段神奇的传说。踏着一级级合抱粗圆木段铺成的台阶,登上观瀑台,更能体会“飞流直下三千尺”的诗意。山间的泉水清澈而甘甜。(此日行程随机安排三景点选一,价格不变,一卡定沟,二尼洋阁,三,透巴古堡。)
Day8 羊湖-卡若拉冰川-日喀则
用餐:早中晚 住宿:日喀则
羊卓雍湖:早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(含门票),西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。
藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的卡若拉冰川(含),途经《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则。
Day9 扎什伦布寺-拉萨
用餐:早中晚 住宿:拉萨
扎什伦布寺:早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺(含)及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。
Day10 纳木错-拉萨
用餐:早中晚 住宿:拉萨
纳木错:早餐后出发赴纳木措(含),沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错,远观“光明之神”念青唐古拉山静静地看着湖水, 纳木错天湖的清澈,探触灵魂深处。在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。一路可见雪山在草原上矗立,雄鹰蓝天下翱翔。景色以纳木错藏北大草原为最美.一路水草丰美,牛羊成群.纳木错湖边常年风大,海拔在4300米左右。温度较低夏季至少需要带外套。秋季的话还需多带一件毛衣。下午遥望念青唐古拉山雪峰返回拉萨。
Day11 结束行程
用餐: 住宿:
早餐后按宾客的火车或飞机时间,送团返乡结束行程。
费用说明
费用包含:
①【已含景点门票】: 行程中所列各景点门票;
②【已含住宿标准】: 入住3星或同级酒店双人标准间(含独卫,有热水);如出单男单女住三人间或补房差;
③【已含用餐标准】: 全程标准团队餐,正餐为20元/人/餐
④【已含交通标准】: 各游览地为并团空调旅游车;
⑤【已含导游服务】: 专职地陪导游讲解服务。
⑥【已含特殊项目】: 专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站。
⑦【已含特殊项目】: 旅游责任保险。
温馨提示
1、 全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)
2、 如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。
3、 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。
4、 因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
5、 在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。
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